糖尿病を知らない人へ

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糖尿病治療の詳細

糖尿病治療の詳細を、さらに知ることにしましょう

投薬に対する考え方

糖尿病に対して、行なわれる治療に対しての見方を考えましょう。例えば、インスリン注射というものは、インスリンが分泌されていないことを補うために、直接的な治療とも言えるでしょう。近年においては、注射針が非常に細くなっているために、それほどの痛みを感じずに自己注射を行なうことができるようになっているのです。しかし、インスリン注射を含め、投薬治療は、糖尿病の根本的な解決というよりは、その時の状況に対処する一時的なものという意味合いが強いために、合併症が発生している場合には、それぞれの合併症を治すことはできないということを覚えておくべきなのです。

食事療法に対する考え方

食事療法では、一日に取り入れるカロリー計算が重要になっています。ですから、平均的にというよりは、毎日同じカロリーを取り入れることが必要なのです。適正カロリー計算は、標準体重に30をかけた数と言われています。そして、そのカロリー数を3回の食事と、間食をするのであれば、そのカロリーも計算することが必要になるのです。もちろん、仕事や運動療法を行なっている場合には、そこで消費するカロリーも考えることも必要になりますので、少しだけ大目のカロリー摂取を行なうことが必要でしょう。

運動療法の行ない方

運動療法は、一度に多くの運動をするというよりは、毎日運動を行なうことが必要になるのです。ですから、長い時間の運動が求められるというよりは、無理なく続けることのできる程度の運動で良いのです。食後に、15分から30分程度歩いてみる、ということでも有効であるのです。もちろん、ひざの故障などを抱えている場合には、座ったまま行なうことのできる運動でもよいでしょう。行なえる運動については、医者との相談をすることをお勧めいたします。
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